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eskky28

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男、46才、A型
趣味はドライブ、サッカ-、読書(歴史)
日本のルーツ探究、古事記、日本書紀、神話、神社、ユダヤ人のつながりを御朱印を頂きながら巡っていく日記です。(毎日更新ではないですが)

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日本の歴史とつながる週末御朱印さんぽ
日本のルーツ探究、古事記、日本書紀、神話、神社、ユダヤ人のつながりを御朱印を頂きながら巡っていく日記
ボルダリングに挑戦
平成三十年 五月二十六日に挑戦

昨日二回目のボルダリングに挑戦してきました。


家から車で30分ぐらいの神崎川駅近くにある
「クロニコ」というクライミングジムに行ってきました。

三月後半にも私の家族と仲良くして頂いてる家族の
二家族でボルダリングに初挑戦していました。
半分子供たちを見ていたので、皮がむけたり、
筋肉痛もおこらず、みんなで楽しかったです。

しかし今回はこのジムを教えてくれた方と二人で
行ったので、休憩しますが常に自分の順番になります。

肩まわり、腕全体が程よく筋肉痛です。
手のひらの指3本の皮がめくれて、
水に触れると非常に痛いです。

でも何回もチャレンジしてできなかったのが、
ゴ-ルできたときの達成感がたまりません。


今回は何度やっても出来なかったコ-スなのですが、
2時間制の時間目一杯、手に力がなく、最後の1本だと思ったのが
本当に最後にゴ-ルが出来き、たまりませんでした。

とりあえず次回もやってみたいです。

頭と体を使い健康にすごく良いと思います。
そして年齢、性別、体系関係なく楽しめると思います。

ボルダリング後に手を洗う時に思わず叫びました。
家の風呂でシャンプ-も手のひらで洗い、
洗顔と体は洗うのを諦めました。


【ボルダリングとは】
カラフルでいろんな形の石がついている壁を
よじ登っていくスポ-ツですた。たぶんそのはずです。

スタ-トの石を両手で持ちます。
決められたコ-スを
①手だけ指定された石を持って、足は自由。コースによりますが比較的簡単です。
②手と足を指定された石のみで、ゴ-ルの石を目指します。
ゴ-ルの石を両手で持ってゴ-ルです。

難易度
石の形、サイズ、壁の斜度によりピンキリです。
小さい石だと手の指だけで支えたり?どうやるのか分かりませんが。
90 度でも大変なのに、手前に傾いている壁もあります。しかも角度も弱、中、強ありました。

【ボルダリングの壁 寄った写真】
私が手こずり、最後にゴ-ルできた黄色の5番のコ-ス。
20180527164137d1c.jpeg


【ボルダリングの壁 引いた写真】
手と足両方、黄色の5番のコ-ス。
201805271644168c9.jpeg


【ボルダリングジムのインスタ写真】
一緒に行った方が送ってくれました。一緒に行った方がチャレンジ中。私は休憩しながら見学。腕がパンパンです。
20180527164952e8f.png


【ボルダリング後の手の平皮メクレ】
見た目はそうでもないですが、濡れるとすごく染みて痛いです
20180527165501829.jpeg


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